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    TRX懸吊訓練

    TRX懸吊訓練，利用身體重量做為阻力，可運動到全身各肌群，並依身體的角度調整強度。這種懸吊訓練是一種高效的全身運動方式，透過調整身體位置和角度，您可以控制運動的難度和強度。
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    新的一年，全新的開始！現在是時候實現您的新年健身目標了。

    在我們的健身房，我們不只是提供設備和場地，更是提供一個全方位的健康生活指南。無論您是想增肌、減脂、增加靈活性，還是改善整體健康，我們的專業教練和豐富的課程將幫助您實現目標。